Когда речь заходит о семейных поездках, Япония редко оказывается в списке первых направлений. Кажется, что это «слишком далеко», «непонятно», «слишком строго» и вообще «не для детей». Многие родители боятся языкового барьера, непривычной еды и культурных отличий — а вдруг будет трудно? 

Но правда в том, что Япония — одна из самых удобных, безопасных и интересных стран для путешествий с ребёнком. Здесь всё устроено так, чтобы было комфортно и взрослым, и малышам: чистые улицы, продуманный транспорт, пеленальные комнаты почти на каждом шагу, вежливые люди и множество мест, где детям будет по-настоящему интересно. 

Если ещё сомневаетесь, можно ли поехать в Японию с ребёнком — можно. И нужно. А как подготовиться, куда пойти, что взять с собой и чем кормить малыша — всё расскажем в этой статье.

Чем Япония хороша именно для семей 

Если ищете место, где будет комфортно всей семье — Япония подойдёт идеально. Вот почему: 

Япония — одна из самых безопасных стран в мире. Здесь спокойно гулять даже поздно вечером, в общественных местах очень чисто, а утерянные вещи чаще всего возвращаются владельцу. Это особенно важно, когда путешествуешь с ребёнком — можно расслабиться и наслаждаться поездкой, а не беспокоиться каждые пять минут. 

В Японии отлично продумана инфраструктура для семей: лифты и пандусы в метро, чистые туалеты с детскими сиденьями и пеленальными столиками, коляски напрокат в торговых центрах и музеях. Даже в поездах есть отдельные кабинки для ухода за младенцами. 

Дети в Японии воспринимаются с особым уважением и теплом. В кафе, магазинах, музеях к малышам относятся терпеливо и приветливо. Часто предлагают детское меню, игрушку или раскраску. Даже если ребёнок капризничает или шумит, на него никто не смотрит косо. Здесь понимают: ребёнок — это ребёнок. 

Япония — не только храмы и небоскрёбы. Это ещё и десятки уютных зелёных парков, где можно поиграть или покормить рыбок. Это музеи, в которых можно всё трогать и пробовать. Это поезда, как из мультфильма, кафе с любимыми героями, контактные зоопарки, детские городки и площадки, где можно залезть на гигантского робота. 

Страхи родителей: разбираем по пунктам 

Многие родители мечтают показать ребёнку Японию, но в последний момент отказываются от идеи — из-за страха. Кажется, что всё сложно, непонятно и дорого. Давайте честно поговорим о главных тревогах — и покажем, что на деле всё гораздо проще, чем может показаться. 

«А если ребёнок заболеет?» 

Это один из самых частых страхов — и вполне понятный. Хорошая новость: медицина в Японии качественная и современная. Аптеки есть повсюду, многие работают до позднего вечера, а в крупных городах — круглосуточно. Врачи в крупных клиниках и больницах часто говорят по-английски. Страховку обязательно нужно оформить перед поездкой — она покрывает визиты к врачу и лекарства. В экстренной ситуации вам всегда помогут в отеле или вызовут медперсонал. 

«Чем кормить ребёнка?» 

Один из самых острых вопросов — особенно для малышей с чувствительным пищеварением. В Японии есть детские меню в кафе, а в супермаркетах — привычные блюда: рис, омлет, курица, лапша, йогурты, фрукты. Продаются готовые детские бэнто — полноценные порции с милым оформлением. Если ребёнок на смеси или у него аллергия — лучше взять питание с собой. 

«Как пережить долгий перелёт?» 

Перелёт в Японию — действительно долгий, особенно если летите с пересадкой. Но и это вполне решаемо. Лучше выбирать ночной рейс — ребёнку будет проще уснуть. В самолёте — брать любимые игрушки, книжки, снеки, наушники с мультиками. Для грудничков можно заранее запросить люльку у авиакомпании. Пеленальные столики есть в большинстве туалетов на борту. 

«А вдруг ребёнку станет скучно?» 

Скучно? В Японии? Это вряд ли. Но если серьёзно: здесь много интересного для детей любого возраста — от площадок до музеев, от роботов до пони. В поездах и метро можно занять ребёнка книгой, наклейками, планшетом.

«Я боюсь не справиться — всё чужое и сложное» 

Почти везде есть английские таблички, а в смартфоне — переводчики и навигаторы. Даже если не говорите по-японски, улыбка и жесты работают прекрасно. Японцы привыкли к туристам и всегда стараются помочь. 

Япония по возрастам: что можно делать с ребёнком

Ниже даём идеи по возрастам, чтобы вы точно знали, куда пойти. 

0–2 года: всё спокойно и по расписанию 

Лучше всего подойдут парки и прогулки на свежем воздухе. Во многих торговых центрах и музеях есть пеленальные зоны, детские комнаты, коляски напрокат. Хорошо иметь с собой слинг или эрго-рюкзак — в метро и на узких улочках это удобно.

3–4 года: всё можно потрогать и попробовать 

Возраст открытий — и Япония отлично для этого подходит. Идём в: Anpanman Museum (фокус на малышей), TeamLab Planets — магия света, воды и ощущений. А также игровые площадки, где можно строить, прыгать, качаться, кафе с мультяшными героями (Hello Kitty, Pokémon) — вау-эффект обеспечен. 

5–6 лет: приключения начинаются 

KidZania Tokyo — город профессий: ребёнок становится врачом, пожарным, поваром. Miraikan (научный музей) — можно подержать планету в руках, пообщаться с роботом. Ninja trick house или замки с турами для детей — почувствовать себя героем. Также подойдут уроки каллиграфии и оригами.

7–8 лет: пора исследовать и пробовать новое 

Можно: устроить путешествие на сикансене, посетить Ghibli Museum — в мире Тотторо, ведьм и фантазий, пойти в кафе с роботами или на шоу еды. 

9–10 лет: интерес к Японии — осознанный 

Участие в мастер-классах: готовка суши, самурайские тренировки, икэбана. Посещение тематических парков — Маленькая планета, Токио Джойполис, Парк развлечений. Поездки на поезде по маршруту, который ребёнок сам составит (вовлекаем в планирование).

Лучшие детские площадки Токио

Вот подборка самых интересных и удобных детских площадок, проверенных и любимых семьями: 

• Sakurazaka Park (Роппонги). 10 ярких и необычных горок, статуи-роботы, собранные в тотем.
• Yoyogi Pony Park (рядом с Мэйдзи-дзингу) 5 минут от станции Sangubashi. Можно покататься на пони. Идеально для детей 3–6 лет. 
• Haru no Ogawa Community Park (рядом с Yoyogi Park). Дети могут пачкаться, играть в воде — обязательно берите сменную одежду. Парк сделан в духе «открытой игры» — без ограничений. 
• Arisugawa-no-miya Memorial Park (рядом с Hiroo) Hiroo Station. Большая зелёная территория, сочетание природы и продуманных игровых зон. Рядом — библиотека и Grand Hyatt Tokyo.
• Hibiya. Разнообразные игровые конструкции: горки, тарзанки, качели, большие газоны, много цветов, фонтанов. Близко к Гинзе, Императорскому дворцу и парку.

Где и как питаться с детьми в Японии

В Японии с едой гораздо проще, чем кажется. Здесь легко найти знакомые продукты, вкусные перекусы и даже милые бэнто, которые превращают обед в игру. 

В Японии продаются смеси и пюре, но если у ребёнка аллергия или особое питание — лучше взять всё с собой. С собой также стоит взять привычную посуду, бутылочки, ложечки, особенно для малышей — это помогает чувствовать себя «как дома». В гостиничных номерах с мини-кухней или микроволновкой удобно разогревать детскую еду. 

Где можно поесть с ребёнком 

• Семейные рестораны (например, Saizeriya, Gusto, Denny’s) — удобные, недорогие, есть детское меню и стульчики. 
• Кафе с детскими зонами — например, в торговых центрах или при музеях. 
• Супермаркеты и магазины бэнто (например, 7-Eleven, FamilyMart, Lawson) — продают свежие наборы еды: рис, курица, фрукты, даже омлеты с мордашками. 
• Многие кафе предлагают детские бэнто с героями аниме. 

Что обычно едят дети в Японии 

Онигири (рисовые шарики с начинкой) — мягко, удобно, неостро. Лапша удон — толстая, мягкая, часто подаётся в лёгком бульоне. Омурайсу — рис с омлетом и кетчупом. Фрукты: клубника, мандарины, яблоки. Мороженое в вафельных стаканах — безопасный десерт. 

Если едите в ресторане, то можно попросить блюдо «без соуса» или «not spicy». Японцы вежливы и постараются помочь. Вода из-под крана безопасна для питья. В кафе её всегда приносят бесплатно — даже ребёнку. В большинстве мест можно разогреть бутылочку или еду — особенно если вежливо попросить. 

Передвижение по Японии с ребёнком: легко, если знать нюансы

На первый взгляд японский транспорт может показаться сложным — много линий метро, автоматов, указателей. Но на самом деле это одна из самых удобных транспортных систем в мире, особенно если вы путешествуете с ребёнком. 

Коляска или слинг? 

В Токио и других крупных городах почти везде есть лифты и пандусы. Коляска легко помещается в поезда, метро, автобусы. Слинг или эрго-рюкзак  — отличное решение для метро, узких улочек, музеев. Освобождает руки и делает передвижение проще. В некоторых станциях метро лифт может быть «спрятан» — пользуйтесь указателями «elevator» или спросите у персонала (они всегда готовы помочь). 

Метро и поезда:

Японский общественный транспорт работает точно по минутам. Все объявления дублируются на английском, так что не потеряетесь. В поездах принято соблюдать тишину — особенно в утренние часы. Места для инвалидов и родителей с детьми обозначены в отдельном вагоне. Не стесняйтесь ими пользоваться! В поездах дальнего следования есть туалеты с пеленальными столиками и даже небольшие комнаты для ухода за младенцем. 

Сикансены (скоростные поезда) 

Настоящее приключение для ребёнка! Чистые, просторные, с туалетами и мусорными баками. Есть места с большим пространством, где можно расположить коляску.

Совет: берите с собой перекус и воду — поездка превращается в пикник с видом из окна на японские пейзажи. 

Такси и аренда авто

Такси чистые, безопасные, но дороже, чем в других странах. Водители часто не говорят по-английски, но достаточно показать адрес. Детские кресла не обязательны, но для безопасности лучше арендовать. Аренда авто актуальна, если вы планируете путешествие по регионам (например, Киото, Хоккайдо). 

Что взять с собой в первую поездку в Японию с ребёнком 

Вещи, которые стоит предусмотреть:

Одежда по сезону: 1–2 комплекта на день + запасные. Осенью — лёгкие куртки с капюшоном, летом — быстросохнущие футболки, панамки, солнцезащитные очки, зимой — тёплые куртки, шарфы, термобельё. Обувь — удобная, не новая, проверенная. Для взрослых — одежда слоями (можно снимать и надевать по погоде). 

Гигиена и уход: подгузники (на первые 2–3 дня, остальное купите на месте), пеленальные коврики, влажные салфетки, герметичные мешочки для мусора (в Японии мало урн на улицах!), запасные трусики, если ребёнок на этапе приучения к горшку, одноразовые накладки на унитаз.

Питание: смеси, пюре, снеки — особенно если аллергия, поильник или бутылочка, ложечки, контейнеры, любимые перекусы (печенье, хлебцы, батончики), небольшой термос для воды или супа. 

Развлечения в пути: книжки с наклейками, мягкие игрушки, развивающие карточки, планшет с мультфильмами/играми, цветные карандаши, доска для рисования. Лучше — игрушки без звуков и мелких деталей. 

Аптечка: жаропонижающее (в дозировке по весу), спрей от насморка, аспиратор, крем от укусов насекомых, солнцезащитный и увлажняющий крема, пластырь, антисептик, лекарства, которые принимает ребёнок постоянно. 

Транспорт и логистика: коляска (лучше лёгкая, складная), слинг или эрго-рюкзак, защита от дождя (дождевик, чехол для коляски), дорожная подушка для сна, сменная одежда в ручной клади (на случай «аварий» в самолёте). 

Документы и техника: паспорт ребёнка, страховка (обязательно!), бронь отелей, распечатка адреса отеля на японском, мобильный интернет / eSIM зарядки, переходник (в Японии розетки типа A), любимая музыка/аудиосказки в телефоне, флешка или планшет с мультфильмами. 

Детские туры от Tabitabi, которые организуем в удобное для вас время

«Япония для детей и взрослых» (7 дней)

Токио + отдых на горячих источниках (7 дней)

«В Японию с ребенком»: Диснейленд + отдых на Окинаве (10 дней)